Mengatasi Masalah Rambut Rontok

Bukan hanyatubuh saja yang memerlukan makanan. Namun rambut juga memerlukan juga makanan atau dalalm kata lain nutrisi yang cukup. Hal ini berbeda dengan cara mengomsumsi dan juga memerlukan nutrisi makanan yang bebeda jenisnya. Makanan yang biasanya dipercaya bsa mengatasi dan menyehatkan rambut diantaranya adalah ikan salmon, sayuran yang daunnya hijau tua, kacang - kacangan, telur, kerang, produk dari susu yang rendah lemak, dan juga wortel. Makanan - makanan ini banyak mengandung zinc, biotin, vitamin A, B, dan vitamin C bisa menjaga kesehatan rambut yang pastinya bisa menunjang kecantikan dari mahkota setiap wanita. Itu karena masalah rambut rontok merupakan salah satu penyebab dari terjadinya masalh kebotakan . UNtuk mengatasi rambut rontok bisa dilakukan dengan cara menghindari makanan asupan dari vitamin A yang berlebihan, Menghindari bleach rambut dan memberikan minyak pada kulit kepala, dan juga menggunakan conditioner yang mengandung protein.

Hal lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi rambut rontok adalh dengan cara jangan tidur dangan membiaarakan rambut dalam keadaan terikat atau juga dengan bando yang masih menenmpel karena hal ini menjadi pemicu yang menyebabkan terjadinya masalah kerontokan rambut.

Cara mengatasi rambut rontok dengan mencukupi kebutuhan zinc atau juga zat besi. Zinc atau zat besi ini bisa dikomsumsi setiap hari, dan begitu dengan mencukupi zat besi kita atu zinc. Namun , kjika dari makanan ini dirasa masih kurang, maka anda bisa melakukan perangsangan dari pertumbuhan rambut dengan minyak esensial.

Mengatasi rambut rontok yang lainnya adalaha dengan siapkansebuah tempat kecil untuk mencampurkan 33 tetes minyak rosemary, dan 2 tetes minyak thyme, 3 tetes lavender, serta 2 tetes cedarwood, setengah sendok dicampurkan maka gunakanlah untuk diolesi kulit kepala dan kemudian di pijatkan selama kurang lebih 2 menit . Lalu bungkus kepala anda dengan menggunakakn handuk yang sudah di celupkan air hangat terlebih dahulu  dan tunggu selama kurang lebih satu jam. Setelah itu cucilah dan biaslah rambut dengan biasa.

Selain itu ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengurangi masalah rambut rontok

• Minyak Zaitun

Buah zaitun , zat yang ada di dalamnya kini bisa kita olah menjadi ramuan yang bermanfaat sekali, yaitu untuk mengatasi masalah rambut rontok . minyak ini terkenal sekali dan sudah banyak yang menjualnya. Ada minyak zaitun yang bisa di minum dan tidak bisa diminum  meupakan jenis minyak zaitun asli tana ada nama brand di kemasanya . Langsung saja mengoleskan minyak zaitun kebagian raambut dan lakukan cara ini tiap hari , untuk mendapatkan hasil terbaik.

• Minyak Lavender

Minyak ini terbuat dari tanaman lavender yang memilii warna ungu. banyak Kandungan di dalamnya , seperti antioksidan. Minyak ini bisa dibeli di toko herbal. Kegunaannya yang sering di pakai pada minyak lavender adadalah untuk mengatasi masalh rambut rontok . Pemakaiannya sama saja dengan minyal lainya, langsung saja di balurkan pada rambut dan pijat . Lakukan cara ini dengan rutin , agara mendapatkan hasil yang maksimal.

• Minyak Kelapa

Minyak yang satu ini sering kali digunakan untuk mengatasi masalah rambut yang rontok yang cara pakainya, bisa langsungdioleskan ke rambut anda. Setiap hari, Pakailah minyak kelapa ini, agar rambut yang menagalami kerontokan berkurang.

• Lidah Buaya 

Memang tanaman uini menjadi sebuah andalan bagi siapapun yang berhubungan dengan rambu. lidah buaya yang seharusnya dipelihara, karena manfaat yang dituangkan sangat banyak sekali bukannya menangani suatu masalah malah ini saja tetapi lidah buaya ini bisa menangani penyakit pun bisa. Menemukan lidah buaya ini sangat mudah di tukang tanaman hias banyak yang menjualnya. Salah satu mangfaat lidah buaya adalah mengatasi masalah tentang rambut rontok . Bagaimana cara pemakainya? dan caranya seperti menyiapkan terlebih dahulu dan kemudian potong. Cukup menggunakan lendiran atau gelnya yang di peperkan ke rambut. Beberapa menit didiamkan dan pijat kepala kalian. Lakukan cara ini untuk menghasikan hasil yang maksimal yang siapa pun bisa memakainya sama sekali tidak membuat rambut mengalami kekeringan.

• Teh Hijau

Siapa yang tidak kenal dengan minuman yang berasal dari tanaman ini, kandunngan yang dimiliki teh hiajau ini sangat bagus seali yanag bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Teh hijau bisa kalian beli di toko herbal yang harganya terjangkau. Selain itu, teh hijau berkhasiat untuk menguarangi masalah rambut rontok.Masih banayak yang tidak mengaetahui, bisa mengikuti petunjuk yang kami beriakn. Pertama tama, jiak teh hijau ini sudah diseduh terlebih dahulu, dan membiarkanya selama bebebrapa hari , hingga basi. Jika sudah baru usapkan ke rambut dan dimakan 5 menit sambil dipijat. Bersihkan dengan air dan guanakan tiap hari. Caraini mudah sekali tanpa membutuhkan bahan tambahan lainya.

• Daun Seledri

Daun seledri adalha daun yang seraing kali dijadikan tambahan pada makanan yang berkuah dan daunini bisa kita beli di pasar dengan harga yang sangat terjagkau untuk itu, kita bisa empergunakanya untuk mengatasi masalah rambut rontok memakai daun seledri. Caraa menggunakan daun seledri ini sangat mudah sekali, yang bisa kalian lakuakn adalah dengan menumbuk daun seledri dan tambahkan sedikit air. Oleskan saja dibagian rambut secara merata dan sambil melakukan pijatan. lakuakan  cara ini rutian, untuk menghasilkanyang terbaik.Siapapun bisa menggunakanya tidak di batasi oleh segi apapun.

• Kemiri

Bahan yang satu ini memeng berkhasiat sekali untuk masalah rambut dan bahanya pun juga mudah ditemukan. Kemiri yang berbentuk kecil, bisa digunakan sebagai penghilang rambut rontok anda. Cara menggunakanya adalah dengan mengolah kemiri terlebih dahulu . Ada dua cara mengolah kemiri ini tergantung dari kalian ingin menggunakan cara seperti apa. Pertama ,kemiriya dibakar dan kemudian ditumbuk yang hasilnya mengeluarkan minyak. Kedua , direbus danjika sudah matang , minyakakan mengapung . Minyak tersebutlahyang di guanakan dengancara mengusapkan ke rambut anda. Pada daasarayanya minyak kemiri biasa kita beli di toko herbal, tanpa harus membuatnaya, karena hal ini termasuak cara yang sangat praktis

Baca juga : Fakta tentang  rambut putih yang belum diketahui